糖渍金橘

糖渍金橘

热量：229.00千卡（100克可食部分）

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糖渍金橘 的热量

每100克可食部分

  • 229.00千卡

    热量

  • 0.50克

    蛋白质

  • 0.10克

    脂肪

  • 56.80克

    碳水化合物

  • 0.70克

    纤维素

  • 食谱原料 11324

    辅料：

    饮用水 0克

糖渍金橘 营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)229.00
蛋白质(克)0.50
脂肪(克)0.10
碳水化合物(克)56.80
纤维素(克)0.70
嘌呤(毫克)—
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)—
脂肪酸(克)—
饱和脂肪酸(克)—
单不饱和脂肪酸(克)—
多不饱和脂肪酸(克)—
α-亚油酸(克)—
亚油酸(克)—
α-亚麻酸(克)—
亚麻酸(克)—
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)31.00
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.15
维生素B6(毫克)—
维生素B12(微克)—
维生素C(毫克)17.50
维生素D(微克)—
维生素E(毫克)0.79
维生素K(微克)—
胡萝卜素(微克)185.00
叶酸(微克)—
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)—
矿物质
钙(毫克)38.00
磷(毫克)14.00
钾(毫克)74.50
钠(毫克)1.70
镁(毫克)11.50
铁(毫克)0.80
锌(毫克)0.14
硒(微克)0.31
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.17
碘(微克)—
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)16.00
赖氨酸(毫克)17.00
蛋氨酸(毫克)4.00
胱氨酸(毫克)5.00
酪氨酸(毫克)9.00
苏氨酸(毫克)9.50
色氨酸(毫克)1.50
缬氨酸(毫克)13.00
组氨酸(毫克)5.50
异亮氨酸(毫克)10.50
苯丙氨酸(毫克)10.50
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)9.00
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)19.50

糖渍金橘 介绍

1.金橘洗净，放在锅中，用勺将每个盒橘压扁，去核，加白砂糖腌渍一日。

2.待金橋浸透糖后，再以小火煨熬至汁液耗干，停火待冷。

3.再拌入白砂糖，放盘中风干数日，装瓶备用。

糖渍金橘 的功效与作用

有理气、解郁、化痰、醒酒之功效。经常食用可治疗胸闷郁结，食欲不振，消化不良，以及伤酒等症。（《随息居饮食谱》）
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